스트레스 안받는 법2 1991년생의 행복해지는 법_내가 선택한 길에 대해 1991년생이 말하는 행복해지는 법 생각의 방향 얼마 전 CHOPS를 다녀오면서, 내 생각부터 chopping 해야겠다는 생각이 들었습니다. 스트레스를 크게 받을 때마다 그 생각 한 가지만 생각했는데, 생각을 한다고 바뀌지 않으니까요. 그래서 고민과 실천이 있는 것 같습니다. 여기서 추천드리는 생각의 방향을 잡고 스트레스 푸는 법 추천으로 "책 읽기"를 하고 싶습니다. 1991년생이라 함은 어린것 같으면서도 벌써 30대로 자리 잡은 영꼰대가 아닐까 생각해봅니다. 책을 읽으면, 더 사고가 풍부해진 나를 발견할 수 있습니다. 그러다 보면 스트레스받는 한 가지 생각에서도 벗어나고요. 이렇게 이 브리또 집에 오니, 음식도 풍부하네요. 사실 외국에 가야겠다는 생각이 든 것도 책을 읽은 것이 계기가 되었습니다. 계.. 2022. 1. 13. [책리뷰]카네기 인간관계론 활용 인간관계 스트레스 해결 방법 이 글은 책 리뷰로 쓰면서 동시에 실제로 10년간 활용해본 경험담을 쓰려고 합니다. 카네기 인간관계론 책은 2007년 고등학생 때 읽고 2010년 대학생 때 한번 더 읽고, 최근 2021년 약혼자인 브래드와 한번 더 읽었습니다. 그만큼 반복해 읽어도 좋은 책, 인간관계 커뮤니케이션에 대해 굉장히 잘 쓴 책 '카네기 인간관계론' 왕따였던 내가 인기인까지 되기 까지를 도와준 신비한 책 많은 사람들이 인간관계 스트레스에 대한 문제로 유튜브도 섭렵하며, 다양한 심리 관련 책도 읽으며 그리고 에세이도 보면서 마음의 안식처를 찾고 있습니다. 물론 저 또한, 인간관계가 쉽지는 않습니다. 왜냐면 정말 다양한 성격의 사람들과 사회화를 거치며 새로 학습하고 또 하면서 내 자아를 형성하다 보니 어쩔 수 없는 굴레인 것이죠... 2021. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
